Добро пожаловать на наш развлекательный портал. » Книги и Журналы » Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
Информация к новости
  • Просмотров: 237
  • Автор: bubagame
  • Дата: 22-04-2019, 15:00
22-04-2019, 15:00

Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

Категория: Книги и Журналы

Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость. Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием. При этом они счастливы, здоровы и жизнерадостны.

Дэн Бюттнер с командой исследователей совершил несколько экспедиций в каждый из этих регионов, провел множество интервью с долгожителями и раскрыл секреты их бодрости и хорошего самочувствия. Хотите узнать, какие обстоятельства — от рациона питания до жизненных установок — этому способствуют?

Выводы книги универсальны. Для того чтобы начать пользоваться советами автора, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.

Это переиздание уже полюбившейся нашим читателям книги «Правила долголетия». Ее популярность легко объяснить: автор дает действенный рецепт здоровья и долголетия.

Название: Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
Год: 2015
Автор: Дэн Бюттнер
Издательство: МИФ
Жанр: здоровье, долголетие, правильное питание
Количество страниц: 208
Формат: pdf, djvu, epub, rtf
Язык: Русский
Размер: 37.21 Mb

Скачать Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  

Метки к статье: здоровье, долголетие, правильное питание

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
{slinks}