Добро пожаловать на наш развлекательный портал. » Книги и Журналы » Я в порядке! Самопомощь при неврозах ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Информация к новости
  • Просмотров: 113
  • Автор: bubagame
  • Дата: 25-10-2021, 20:27
25-10-2021, 20:27

Я в порядке! Самопомощь при неврозах ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Категория: Книги и Журналы

Я в порядке! Самопомощь при неврозах ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.

Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.

Данное издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Книга выходила ранее под названием «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи».

Название: Я в порядке! Самопомощь при неврозах ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Год: 2019
Автор: Алексей Красиков
Издательство: ACT
Жанр: здоровье, медицина, психотерапия, психосоматика, психотехники, психология, саморазвитие
Количество страниц: 177
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2
Язык: Русский
Размер: 59.3 Mb

Скачать Я в порядке! Самопомощь при неврозах ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  

Метки к статье: здоровье, медицина, психотерапия, психосоматика, психотехники, психология, саморазвитие

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
{slinks}