Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца

Бывший спецназовец и успешный предприниматель Брэндон Уэбб отлично знаком со страхом. Страх помогал Уэббу остаться в живых в экстремальных ситуациях и он же помогает в мирной жизни. Автор утверждает, что страх нельзя победить, но можно сделать его своим союзником.

Для этого книга предлагает программу из пяти понятных шагов. Она подходит не только спецназовцам, но и самым обычным людям. Чего бы вы ни боялись – учиться плавать, начинать новое дело или принимать трудное решение – пусть страх будет вашим союзником, а не врагом. Управляя страхом, вы фактически управляете своей жизнью.

На русском языке публикуется впервые.

Название: Бояться, но делать. Руководство по управлению страхом от спецназовца
Год: 2019
Автор: Джон Манн, Брэндон Уэбб
Издательство: МИФ
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 238
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI, RTF
Язык: Русский
Размер: 88.07 Mb