Главная > Книги и Журналы > Скандинавская ходьба лечит
Скандинавская ходьба лечит30-06-2020, 19:52. Разместил: bubagame |
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие. Название: Скандинавская ходьба лечит Год: 2016 Автор: Геннадий Кибардин Издательство: Бомбора Жанр: Здоровье, народная медицина, самоисцеление, оздоровительные системы, скандинавская ходьба Количество страниц: 90 Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2 Язык: Русский Размер: 50.54 Mb Скачать Скандинавская ходьба лечит Вернуться назад |