Информация к новости
  • Просмотров: 178
  • Автор: bubagame
  • Дата: 18-05-2020, 20:35
18-05-2020, 20:35

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Категория: Книги и Журналы

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции.

Метки к статье: биографии, мемуары, человек, спорт, фитнес, стиль жизни

Информация к новости
  • Просмотров: 179
  • Автор: bubagame
  • Дата: 22-02-2020, 18:58
22-02-2020, 18:58

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья

Категория: Книги и Журналы

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья

Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители Страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца.

Метки к статье: психология, саморазвитие, личностный рост, стиль жизни

Информация к новости
  • Просмотров: 149
  • Автор: bubagame
  • Дата: 22-02-2020, 18:56
22-02-2020, 18:56

Bella Figura, или Итальянская философия счастья

Категория: Книги и Журналы

Bella Figura, или Итальянская философия счастья

Bella Figura - это история о том, как жить без стресса, сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и себя в ней. Редактору глянцевого журнала из Лондона Камин Мохаммади это удалось. Однажды она прислушалась к голосу сердца, сложила чемодан и оказалась во Флоренции.

Метки к статье: саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование, стиль жизни, психология

Информация к новости
  • Просмотров: 190
  • Автор: bubagame
  • Дата: 17-11-2019, 21:04
17-11-2019, 21:04

Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас

Категория: Книги и Журналы

Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас

Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного общения и направить энергию и время на любимых людей и приятные занятия.

Метки к статье: психология, саморазвитие, лайфхаки, пофигизм, самосовершенствование, стиль жизни

{slinks}