Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений.

Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают вашу жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга – настоящий подарок для вас на этом непростом пути.

На русском языке публикуется впервые

Название: Восходящая спираль
Год: 2017
Автор: Алекс Корб
Издательство: МИФ
Жанр: научно-популярная литература, нейробиология, нейропсихология, практическая психология, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 250
Формат: PDF, DJVU, EPUB, MOBI, RTF
Язык: Русский
Размер: 230.49 Mb