Золотым ключиком к бодрости и свежести для автора стало разумное питание, с помощью которого он похудел на 30 килограммов, не ущемляя себя в страсти к еде. Эта книга – его энциклопедия антивозрастной кухни, в которую вошли блюда, простые по составу, но с огоньком.

Каждый рецепт прошел строгий контроль диетолога Анжелики Дюваль, которая когда-то и стала проводником Сергея Леонова в мир вкусной и полезной еды. Она же дает и профессиональные комментарии о пользе каждого блюда.

Название: ЗОЖигательная кулинария. Anti-age-кухня
Год: 2019
Автор: Сергей Леонов
Издательство: ХлебСоль
Жанр: кулинария, кухня, рецепты
Количество страниц: 147
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 28.9 Mb